هر وقت که صحبت از لاغری و تناسب اندام می شود، افراد زیادی هستند که آرزوی رسیدن سریع به این هدف را دارند. واضح است که دو اصل ورزش و تغذیه مناسب، اولین مواردی هستند که برای داشتن اندامی ایده آل و حفظ آن، ضروری می باشند. اما آیا در این بین راهی میان بر برای سریع تر کردن این روند، وجود ندارد؟ پاسخ به این پرسش قطعا مثبت است. امروزه می توان با بهره گیری از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارند، مسیر رسیدن به اندام ایده آل را کوتاه تر کرد. در این مطلب قصد داریم شما را با این میان برها آشنا کنیم و اگر در مسیر رسیدن به تناسب اندام هستید، پیشنهاد می کنیم ادامه این مطلب را برای تسهیل مسیر خود از دست ندهید. ما در این مقاله در مورد گیاه دارچین که به بمب چربی سوز شهرت یافته است، صحبت می کنیم و از خواص بی شمار آن، نحوه مصرف و ممنوعیت هایی که در استفاده از آن وجود دارد، اطلاعاتی اثبات شده را عرضه خواهیم کرد.
امروزه افراد زیادی را مشاهده می کنیم که برای رسیدن به تناسب اندام از دارچین استفاده می کنند. گاهی آن را به چای خود اضافه می کنند، برخی آن را به طور مستقیم مصرف کرده و یا به عنوان ادویه ای اصلی در غذاها از آن بهره می گیرند. اما پرسش اینجاست که دارچین برای لاغری موثر واقع می شود؟ اگر چنین است، سازوکار این ماده در بدن به چه نحو است که لاغری را به دنبال دارد؟ در این قسمت شما را بیش تر با گیاه دارچین و خواص آن آشنا می کنیم و در ادامه به بحث لاغری با آن می پردازیم.
باید بدانید که دارچین به اندازه تمدن بشری قدمت دارد. این ماده به قدری قدیمی است که در زمان مصر باستان برای مومیایی کردن از آن بهره گرفته می شد و گیاهی بسیار گران قیمت محسوب می شد. دارچین گیاهی ضد میکروب و ضد انگل است. هم چنین دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که می تواند با اثر رادیکال های آزاد در بدن مقابله کند. رادیکال های آزاد اتم هایی جفت نشده هستند که به شدت ناپایدارند. این اتم ها برای رسیدن به پایداری و تعادل در بدن، با سلول های سالم واکنش داده و سبب اکسید شدن آنها می شوند. این اکسید شدن منجر به تغییر در ساختار سلولی می شود و می توان این فرآیند را عامل اصلی بروز بیماری های التهابی از جمله سرطان در انسان دانست. آنتی اکسیدان هایی نظیر دارچین می توانند با خنثی سازی اثر این رادیکال های بیماری زا، سلامت بدن و سلول های آن را حفظ کنند. هم چنین مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد دارچین دارای خاصیت کاهنده کلسترول و فشار خون نیز می باشد.
خواص گیاه دارچین برای سلامتی بسیار زیاد و متنوع می باشد. اما این مطلب با هدف تاثیرات دارچین در لاغری و چربی سوزی تدوین شده است و در ادامه نیز به این خواص گیاه دارچین پرداخته می شود.
یکی از مهم ترین نقش هایی که دارچین در بدن ما ایفا می کند، بالا بردن میزان حساسیت سلول ها به هورمون انسولین است. این مساله به ویژه در افراد دیابتی که دچار اضافه وزن نیز می باشند، حائز اهمیت تر است. انسولین هورمونی است که در بدن نقش موثری در میزان سوخت انرژی و متابولیسم ایفا می کند. زمانی که در کار این هورمون خلل ایجاد می شود، احساس گرسنگی ناگهانی، ضعف و بی حالی بی دلیل و ... به سراغمان می آید. هم چنین این خلل می تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2 را فراهم کند. دارچین با تنظیم عملکرد هورمون انسولین، می تواند ضمن بهبود متابولیسم بدن، ورود قند خون به سلول ها را تنظیم کرده و مانع از ایجاد احساس گرسنگی کاذب خواهد شد. این مساله می تواند ریزه خواری را به ویژه در کسانی که حساسیت به انسولین پایینی دارند، کاهش داده و سبب کنترل وزن گردد.
از دیگر خواص دارچین برای لاغری، می توان به کاهش سرعت ورود گلوکز ناشی از مصرف غذا به خون اشاره کرد. این مساله سبب می شود تا تجزیه کربوهیدرات که منبع اصلی سوخت بدن هستند، به درستی صورت گیرد و از انباشته شدن آن در بدن به عنوان چربی و ایجاد حس گرسنگی زودرس ناشی از عدم هضم مناسب غذا، پیش گیری به عمل می آورد. از دیگر فواید مصرف دارچین، بهبود متابولیسم چربی ها در بدن است. این ماده می تواند از میزان کلسترول بدن خون کاسته و میزان چربی خون مفید را افزایش دهد. هم چنین با کنترل اشتها، تاثیر مثبتی در میزان مصرف مواد غذایی دارد.
حال که از میزان تاثیر این ماده بر قند خون بدن و تاثیری که می تواند در کنترل اشتها داشته باشد، مطلع شده اید، ممکن است به این فکر بیفتید که مصرف این ماده را به عنوان یک روتین در برنامه غذایی روزانه خود داشته باشید. باید اشاره کنیم که مصرف بیش از اندازه هیچ ماده ای، بی ضرر نیست. برای بهره مندی از خواص عدیده این ماده، باید دوز استاندارد مصرف را رعایت نمود و با زیاده روی، بدن را با مشکلات جدیدتر مواجه نکرد. اگر به دنبال لاغری با دارچین هستید، باید بدانید که مصرف بیش از اندازه این ماده می تواند سبب بروز التهاب های پوستی و هم چنین زخم های دهانی شود. باید در نظر داشت که مصرف زیاد این ماده می تواند با برخی داروها و درمان های پزشکی تداخل داشته باشد و این مساله در بیماران دیابتی بیش تر دیده می شود. کاهش میزان قند خون از عوارض مصرف دارچین به صورت افراطی است که باید جدی گرفته شود. با این حال اگر بخواهیم از دارچین به عنوان نوعی تنظیم کننده قند خون، کاهنده اشتها و بهبود دهنده فرآیند تناسب اندام بهره گیریم، چه باید کرد؟
شما می توانید برای رسیدن به اهداف نام برده از قرص دارچین برای لاغری بهره گیرید. البته باید اشاره کرد که تهیه قرص دارچین برای لاغری از هر مرکز و موسسه ای قابل اطمینان نیست و بهتر است که خرید آن را به مراکز معتبر و شناخته شده بسپارید. یکی از معتبرترین مراکز فروش قرص دارچین برای لاغری داروخانه آنلاین وب دارو است. این داروخانه از قرص هایی برای تامین نیاز شما به دارچین بهره گرفته است که در دوزهای استاندارد و به شیوه ای مدرن و به روز تهیه شده اند. با خرید این محصولات مکمل می توانید از مفید بودن میزان دارچینی که به بدن خود می رسانید، اطمینان حاصل کرده و با خیالی آسوده از این ماده بهره گیرید. در چنین شرایطی عوارض ناشی از مصرف خودسرانه و بیش از اندازه دارچین به سراغتان نیامده و می توانید از این فرآورده به منظور رسیدن به تناسب اندام و کنترل قند خون و ریزه خواری بهره گیرید. پیشنهاد ما به شما تهیه محصولات مکمل حاوی دارچین از داروخانه آنلاین وب دارو است.
گیاه دارچین که ادویه قدیمی و محبوب ما ایرانی هاست، دارای خواص بی شماری برای سلامتی است که از مهم ترین آنها کمک به مسیر رسیدن به اندام ایده آل است. این ماده می تواند قند خون شما را کنترل کرده و مانع از بالا و پایین شدن ناگهانی این شاخص در بدن می شود. نتیجه این مساله، هضم بهتر غذا و از بین رفتن اشتهای کاذب و ریزه خواری است. برای رسیدن به این هدف باید از میزان استانداردی دارچین در برنامه غذایی بهره برد. بالا بودن میزان مصرف دارچین می تواند سبب کاهش بیش از حد قند خون و بروز مشکلات جدی برای سلامتی شود. برای پیش گیری از بروز چنین مسائلی، می توانید از کپسول های تهیه شده از دارچین که به صورت استاندارد فرمولاسیون شده اند، بهره گیرید. داروخانه آنلاین وب دارو، با عرضه به روز ترین و استاندارد ترین محصولات تهیه شده بر پایه دارچین، خیالتان را بابت تهیه این محصول راحت خواهد کرد.
